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小西雅子コーチのワンポイントアドバイス!その⑤

こんにちは。小西です。
今回のワンポイントアドバイスはずばり"オススメのランニング本"です。

先日開催しました「ランニング美脚検定クリニック」の参加者の方が高橋尚子さんの本で
私の名前を見つけたことをきっかけに、クリニックに参加したとおっしゃってくださいました。

その本がこちら
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"努力の天才"
学生時代の高橋尚子さんを指導した山内武監督によって書かれた書籍です。

f0284409_1512414.jpg

    【写真右 ・ 小西 (旧姓 斎藤)   中央 ・ 高橋選手】

私は、高橋さんと大学時代、トラックレースや駅伝で何度か一緒に走り、競ったことがありますが、自分で忘れていたレースもこの本を読むと思い出すことがあります。

先日の仙台国際ハーフマラソンでQちゃんとハイタッチをして最後の力を出せたランナーのみなさまも多いことでしょう・・・。

高橋さんの学生時代のトレーニング内容や人知れず努力してきたことが細部にわたって書かれていてとても興味深い内容に一気に読んでしまうと思います!


ぜひご参考にしてみてください。

小西

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by seads_sendai | 2014-05-29 15:16 | ┣ランニングクラブ報告

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