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シーズジョグ&ランクラブ 4月のビギナー2コースメニューです。

  シーズジョグ&ランクラブでは日曜日体験会を受付中です。

ビギナー2コースは火曜日に開催しております。
5週目はお休みとなります。


ジョギング30分 + 快調走100×5本 + ジョギング10

 


ジョギング10分 + ペース走30分 + ジョギング10
 


15 
ペース走40  ダウンジョギング10
 

 

22  5キロ試走】

 

シーズジョグ&ランクラブ 4月のビギナー2コースメニューです。_f0284409_12345860.jpg

29(祝)休講



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〒980-0802 仙台市青葉区二日町6-21
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by seads_sendai | 2014-03-31 12:31 | ┣ランニングクラブ報告

仙台にあるランニングスクールです!楽しいRUNLIFEを
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