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☆12月1日(日) 第2回キレイに走ろうクリニックのご報告☆

シーズジョグ&ランクラブではただいま年会費無料にてご入会受付中です。



今回急きょ担当することになりました阿久津コーチ 
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自己紹介で緊張した雰囲気をほぐしてくれました



そして
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佐藤コーチとふたりでからだのどの部分を使うか・・・などを細かくレクチャー



錦町公園に移動してみなさんおひとりおひとりのフォームチェックのあと
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エクササイズの始まりです


姿勢を意識してみんなで走ってみます
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20分ほどの軽快なジョグ


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阿久津コーチオリジナルスキルも飛び出して・・・



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シーズ杜の都に戻って動画でフォームチェックです


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ご参加をいただきましたみなさまおひとりおひとりにアドバイス


みなさんとても参考になったようですね
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ご参加いただきましたみなさま どうもありがとうございました

記念撮影です~

個人的にツーショット写真を撮って~という方も多く
充実したクリニックになりました

来春早々にも新たなイベントを企画していきますのでぜひご参加いただきたいですね

では練習会でお待ちしていま~す!



磯部


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by seads_sendai | 2013-12-01 19:50 | ┣ランニングクラブ報告

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