仙台でランニングならお任せあれ!Seads杜の都ランニングスポーツスクール

カテゴリ:┣イベントお知らせ( 15 )




6月25日 申し込みはお済みですか?

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクールSeads杜の都です(^^)
元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたり、
子どもから大人までクラスは各種。
ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方までそれぞれ。
まずはお気軽に体験にお越しください!🏃

2017年のテーマは''次の一歩を、踏み出そう''
詳細は一番下に☟

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僕は、弱点をストレートに伝える指導者ですので”厳しい”かもしれませんが、”理不尽”には怒りません…

''褒めて伸ばす指導をしたい''
http://tomorun.hamazo.tv/e7027145.html

来週25日に来仙する、元実業団チャンピオン、現TOMO RUN監督の中川智博さんのブログです。

自分でもおっしゃられてるように、厳しいです。
でも、温かさがあります。そしてなにより熱意があります。熱量がすごいです🔥🔥

その熱量をぜひ、受け取ってみてください。
今くすぶっている方は一言もらうだけでも打ち破れない壁が、登りきれない壁を、クリアにできるかもしれません😊
尚、暑苦しいのが嫌いな方は参加オススメしません(笑)

🌻6月25日(日)🌻
第1部 TOMOコーチのランニングクリニック
https://www.facebook.com/events/1339133269505508??ti=ia

第2部 ハンターから逃げろ!走りのプロに学ぶかけっこ教室
https://www.facebook.com/events/119458705302251??ti=ia

第3部 スポーツメンタル〜安心して走っていいんだよ〜
https://www.facebook.com/events/853451204804945??ti=ia

また、中川さんは静岡県浜松でこんな企画もされています。
https://faavo.jp/shizuoka/project/1965

ランニングのみならず、スポーツに対して熱いです🔥
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○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 隔週金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
💻http://www.seadsmorinomiyako.com

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
💻https://reserva.be/seadsmorinomiyako
📨info@seadsmorinomiyako.com
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by seads_sendai | 2017-06-16 09:34 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

※更新【お知らせ】Seads杜の都夏合宿

日時:7月15〜17日(土〜月祝)
場所:坊平高原
料金:宿泊費(食事含む)、保険代、その他雑費
(2泊3日)一般28000円 チケット会員25000円、会員24000円、(1泊2日 16-17)一般16800円 チケット会員15000円、会員14000円、(15日or16日のみ)一般5000円、会員4000円、小中高の方はご相談ください
特典:あり
集合:10時にヒュッテハイジ前
(巡回バスの時間に合わせています)
対象:走られる方ならどなたでも
定員:宿泊付き15名、日帰り10名
締切:6月25日21時00分(定員になり次第締切)
※5月末までの申込でHALEOサプリメント C3Xスティック4フレーバープレゼント
申込:info@seadsmorinomiyako.comまで
(件名)7月夏合宿 (本文)名前、ふりがな、連絡先、生年月日、緊急連絡先、参加コース、交通手段

今年もやります!
地獄の?!夏合宿!!

今年は、日帰り(食事なし)・1泊2日(3食付き)・2泊3日(6食付き)の3コース。
※参加初日の昼食は各自持参になります

また小中高校生で参加希望の方は、ご相談ください。

もちろん、ビジター、初心者の方も大歓迎!!
メニューはそれぞれにわけていきますのでガチガチに走られていない方でも安心してご参加いただけます。

少し山の上で、心地よい空気を吸いながら
自分自身の目標設定を立てながら、
一皮でも二皮でもむけましょう♬

今年も容赦なく、いきますよー!!!066.gif
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(仮)スケジュール
※シャトルバスの時刻に合わせてます、乗り合わせも可能な場合がありますので交通についてはご相談下さい
7/15(土)
10時00分 集合
10時30分 練習①
基礎の動きづくりトレーニング、クロカンJOG
12時00分 昼食(持参、各自)
14時30分 練習②
インターバルトレーニング(1km×○本)max10本
19時00分 夕食

7/16(日)
6時30分 朝練③
ストレッチ、ウォーキング、JOG
7時30分 朝食
10時00分 練習④(16日から参加の方は到着次第)
サーキットトレーニング+クロカンJOG
11時30分 昼食
14時00分 練習⑤
クロカン距離走max25km
18時00分 ランニングセミナー
19時00分 夕食

7/17(祝月)
6時30分 朝練⑥
ストレッチ、jog
7時30分 朝食
9時30分 練習⑦
体幹トレーニング+ミニリレー+1kmTT
12時30分 昼食 セミナー
14時00分 解散


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by seads_sendai | 2017-05-07 18:30 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【イベント案内】1日丸ごとスペシャルDAY

6月25日(日)
全日本実業団選手権優勝経験を持つ元実業団ランナーで、
イベントプロデュースに長けたスポーツマネジメント会社 代表 中川智博さん来仙!!!


6/25 1日まスペシャルDAY!!TOMORUN IN 仙台

①ランナーたいしょ
【TOMOコーチのランニングレッスン】
時間 9時30分〜11時00分
場所 榴岡公園 憩いの広場
料金 ¥2000(Seads会員通常通り)
定員 25名
対象 一般ランナー
内容 TOMOコーチによる、ランニングレッスン。丁寧で熱く、おもしろい指導法のもと、自分の走り方、練習の仕方ををもう一度見直してみませんか?秋に向けたレースのスパイスに。

②小学生対象
【ハンターから逃げろ!〜かけっこのプロに学ぶ走り方〜】
時間 14時30分〜15時30分
場所 榴岡公園 憩いの広場
料金 ¥1000
定員 20名
対象 小学生
内容 鬼ごっこを交えたかっこよく、早く走れる走り方の教室

スポーツされる方、スポーツするお子さまをもつ保護者の方、ランニングやスポーツを指導される方などスポーツに関わる方対象
【スポーツメンタル''安心して走っていいんだよ''】
時間 16時30分〜18時30分(セミナー1時間30分、30分交流会)
場所 仙台駅東口より徒歩5分(場所は参加者の方へお知らせします)
料金 ¥5000(お茶菓子つき)午前のランニングレッスンを受けられた方は500円引き、
Seads会員 レギュラー¥3500 チケット¥4000
定員 15名
対象 スポーツされる方、スポーツするお子さまをもつ保護者の方、ランニングやスポーツを指導される方
内容 『安心して走っていいんだよ』スポーツをする上での、メンタルについてのお話。詳細は乞うご期待。

↓↓↓
各申込は、
件名: 6月25日申込
本文:名前、ふりがな、連絡先、参加レッスン

を明記の上info@seadsmorinomiyako.comまで。

5月中の申込&ご入金で、
500円わりび&Seads杜の都1レッスン無料券プレゼント!!

講師
中川智博 さん
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ランニングを愛し、第二の故郷 ‘’遠州浜松’’のために、様々な新しい形でランニング普及活動に取り組む熱い男。遠州の松岡修造。
2007年-2010年の4年間スズキ陸上部長距離キャプテンを務め上げ、
陸上競技引退後は、モーターサイクル部門にてマネジメントやプロデュース力を学ばれ、
現在はイベントプロデュースやスポーツマネジメント会社となる(株)TOMORUN を設立、代表を務めております。
子どもたちのかけっこ、市民ランナーの指導から日本選手権・全日本実業団大会へ出場目指す強化選手の育成にあたり、将来は実業団チームにすべく尽力されています。

○主な戦歴
2003年千葉クロカン4km優勝
2003年関西インカレ4冠
2004年全日本実業団3000SC優勝
2007年秋田国体3000SC 準優勝
2008年全日本実業団3000SC準優勝
2010年日本選手権3000SC 5位

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by seads_sendai | 2017-05-04 18:25 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【セミナー情報】foreathlete35j 使い方教室

日時:5月13日(土) 10時〜11時すぎ
場所:榴岡公園
料金:Garmin foreathlete35j 24800円+税 →10%offの24100円
(Seads杜の都会員の方ですでにforeathlete35jを持っている方は無料)
定員:8名
申込:info@seadsmorinomiyako.comまで
(件名)5/13 ガーミン (本文)名前、ふりがな、連絡先、欲しい色、入金予定日
※仕入先にて色が売切れの場合、ご変更いただくことがあることをご了承くださいませ
締切:5/10までに入金厳守
※キャンセル不可、5/13都合が悪くなかった方には時計のみお渡しします
内容:使い方説明、実際に使っての軽めのJOG、体操


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・GPSウォッチが欲しいけど、どれがいいのかわからない
・買っても使いこなせる自信がない
・説明書読むのは嫌いだが、ちゃんと使えるようになりたい
・時計が欲しかった

などなど、
普段使いもできちゃいそうなforeathlete 35jを、時計代のみで使い方も知れちゃうこの機会に、手に入れませんか?
使い方から実際に使うまでサポートさせていただきます!

翌日は仙台国際ハーフマラソンもありますので、仙台ハーフで使いたい!という方もぜひ😊




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by seads_sendai | 2017-04-24 17:04 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【イベント・講座情報】仙台国際ハーフマラソン試走

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクールSeads杜の都です(^^)
元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたり、
子どもから大人までクラスは各種。
ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方までそれぞれ。
まずはお気軽に体験にお越しください!🏃

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【仙台国際ハーフマラソン試走会】

日時:4月22日(土) 8時30分〜12時30分
場所:榴岡公園スタート
料金:Seads会員通常通り、一般 1500円
持物:水分、ランニングリュック
申込:Facebookイベントページの参加ボタン&コメント、またはinfo@seadsmorinomiyako.comまで(件名)試走会(本文)名前、ふりがな、連絡先

いよいよ仙台の真ん中を走る、仙台国際ハーフマラソンの日が近づいてきました!!
ベストな走りをするのに欠かせないのが、コースを頭にいれておくこと。

朝早くのスタートになりますが、実際のレースをイメージしながらウォーミングアップをし、9時にスタート地点からのコースを試走したいと思います。

トイレの場所、給水箇所、コースのポイント場所を確認しながら、本番で余計な心配をせずに走れる準備をしましょう!!

ゆっくりと走るLSD、また信号機などもありますのでコース試走には3時間ほどかかりますことをご了承くださいませ。
途中で抜ける方は、13km過ぎの仙台育英前での解散になります。

もちろん、今年は仙台ハーフ走らないけど…という方の参加も大歓迎です003.gif

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○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
💻http://www.seadsmorinomiyako.com

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
💻https://reserva.be/seadsmorinomiyako
📨info@seadsmorinomiyako.com
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by seads_sendai | 2017-02-27 12:43 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【イベント・講座情報】紫外線対策&スキンケア方法講座

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクールSeads杜の都です(^^)
元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたり、
子どもから大人までクラスは各種。
ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
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【紫外線対策とスキンケア講座】

日時:4月23日 14時30分〜16時15分頃
場所:仙台駅東口周辺
(お申込みの方へご連絡いたします)
料金:一般4000円/会員3000円
定員:10名
申込:facebookイベントページにて参加ボタン&コメント、もしくはinfo@seadsmorinomiyako.comまで【件名】4/16ス日焼け対策ケア、【本文 】名前(ふりがな)、連絡先を明記の上メッセージ。
持物:卓上鏡、普段お使いのベースメイク用品(女性)


内容:
いよいよ紫外線が一番強い季節がやってきます。
日焼けや肌のために紫外線をできる限り避けたい…ところですが、ランニングや外でのスポーツや活動をしてる方にはなかなか難題ですよね。

紫外線は''日焼けをする'' ''シミができる''等だけでなく、疲労増加によるパフォーマンス低下、身体の免疫力低下も引き起こします。

今回は紫外線対策とともに、日焼けをしたあとのスキンケアの講座そして、ベースメイクの方法付きです053.gif

ランニングやヨガなどなど運動をする方はもちろん、男性の参加もお子さま連れも大歓迎!!!

紫外線対策とスキンケア方法を取り入れて、強いからだをつくりましょう001.gif


今回、ご希望の方はメディカルアロマも作成できます♬
(別途材料費がかかります¥640円〜)

〜スケジュール目安〜
14時15〜14時30分 メディカルアロマ作成(希望者)
14時30〜16時15分 紫外線対策&スキンケア講座
16時30〜16時45分 メディカルアロマ作成(希望者)

※作成できるメディカルアロマの種類については、後日UPします。


★メイク講師プロフィール★
Keiko Mogami

大手外資化粧品メーカーにてメイクスペシャリストとして活動。
仙台の他、東京、名古屋などでメイクイベントを開催。のち出産を機に退職後、
太白区南仙台にてパーソナルメイクセラピー や、リラクゼーションサロン''green garden''を経営。

*green garden HP*
http://sendaigreengarden.wix.com/ouchisalon
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主催:Seads杜の都
http://www.seadsmorinomiyako.com


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○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
💻http://www.seadsmorinomiyako.com

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
💻https://reserva.be/seadsmorinomiyako
📨info@seadsmorinomiyako.com
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by seads_sendai | 2017-02-25 21:01 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【イベント情報】仙台国際ハーフに向けて座学&実技

仙台でランニングのことならお任せあれ!
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子どもから大人までクラスは各種。
ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方までそれぞれ。
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2017年のテーマは【次の一歩を、踏み出そう】
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【仙台国際ハーフでベストを尽くそう!】
目標とする大会で、自分の力を発揮したい!という方に向けた座学&実技の講座になります。
仙台国際ハーフマラソンだけでなく、その先のレースでも''本番に強い私''になりましょう^_^


日時:4月1日(土) 10時〜12時30分
場所:榴岡
持物:動ける服装、靴、筆記用具、水分、必要に応じてタオルや着替え
料金:Seadsレギュラー会員500円、チケット会員1500円、一般3000円
定員:10名
申込:info@seadsmorinomiyako.comまで(名前/ふりがな/連絡先)を明記の上メッセージください。
3日以内に連絡がない場合は、お手数ですが受信設定等をご確認の上再度ご連絡お願いいたします。

内容:
10時〜10時45分(座学)
仙台国際ハーフまであと1ヶ月。
ベストの状態に持っていくための、メンタル、コンディションの作り方、1ヶ月間の練習の方法、食事などのアドバイスになります。

11時〜12時30分(実技)
ウォーミングアップで、動きづくりドリルやエクササイズなどで、全身を使っていきます。
その後、仙台国際ハーフ1週間前に取り組みたい練習を実際に走ります。


4/1参加者の方は、4/22の仙台国際ハーフマラソンコース試走会が無料になります。
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○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
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ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
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by seads_sendai | 2017-02-23 19:46 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【イベント情報】平日コース メイク講座

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクールSeads杜の都です(^^)
元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたり、
子どもから大人までクラスは各種。
ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方までそれぞれ。
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2017年のテーマは【次の一歩を、踏み出そう】
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平日コースの全2回でお届けしております''冬こそCHANGE!美人計画!''の2回目となります、メイク講座が2月24日開催です。

詳細はこちら

2回連続講座でしたが、メイク講座受けたい!!という方は単発参加もOKとなりました053.gif
※子連れ参加OK

keiko先生のメイク講座をたっぷりと聞けて、メディカルアロマの究極の美容ジェルつきで¥6500はかなりお得の講座となっています001.gif

日常のメイクでお悩みがある方、
自分に似合うメイクがイマイチわからない方はこの機会にぜひ!!

自分らしいワンポイントメイクを手に入れていきましょう004.gif女性はメイク1つで、変わります。変われます。


新しい自分へ…❤︎
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申込問合せは、info@seadsmorinomiyako.comまで。
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○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
💻http://www.seadsmorinomiyako.com

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
💻https://reserva.be/seadsmorinomiyako
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by seads_sendai | 2017-02-22 11:50 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【イベント案内】RUN!RUN!RUN!2017in仙台

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクール【Seads杜の都】です(^^)
元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたり、
子どもから大人まで各クラスまで各種。中心となる''大人の部活''炎のランニングクラブは【燃やせ心!燃やせ脂肪!燃やせ意地!】を合言葉に⁉︎活動しています。
ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方まで様々。
まずはお気軽に体験にお越しください!🏃
詳細は一番下に☟
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今年もやります!
Seads杜の都主催イベント、ランニングフェスティバル003.gifRUN!RUN!RUN!2017in仙台
Power upして2017年の開催します!!!

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〜開催要項〜
大会名
RUN!RUN!RUN!2017in仙台
日時
2017年3月26日(日) 9時開会式
会場
仙台市陸上競技場
http://www.mspf.jp/miyaginohara/index.php?action=sisetu_shoukai_rikujo
ゲスト

種目
3000mタイムレース、3000mチャレンジレース、1500mタイムレース、1500mチャレンジレース、1500mジュニアレース、1500mキッズレース、400mペアレース、100m、家族・仲間スウェーデンリレー、クラブ対抗マイルリレー
■クラブ対抗戦あり(以下より、詳細をご確認ください)
■かけっこ教室はエントリーなし、誰でも参加可、無料です

出場資格
大会の趣旨に賛同した男女。
3000mタイムレース:15分00分以内
3000mチャレンジレース:19分00秒以内
1500mタイムレース:7分30秒以内
1500mチャレンジレース:1500m走り切れる方
1500mジュニアレース:中学生〜高校生
1500mキッズレース:小学生
400mペアレース:ペアで手をつないで走ること
100m:100m走り切れる方

定員
3000m、1500m 各25名
参加費
3000m、1500m:1500円
100m、400m:500円
リレー1チーム:2000円

※当日参加申込受付可(各競技60分前まで)
3000m、1500m:2000円
100m、400m:500円
リレー1チーム:2500円

申込期間
2017年1月8日9時00分〜3月12日22時00分
申込方法
①申込、問合ページより必要事項記入し、送信 ②折返しの受付完了メールにて支払口座のお知らせ ③支払い完了でエントリー完了 ④当日受付
当日受付
3月26日 8時30分〜9時30分
    10時15分~10時45分
最終招集
エントリー種目5分前にスタート場所


その他詳細は
http://www.runfes-sendai.jimdo.com

お申し込みフォームは
https://ws.formzu.net/fgen/S28419776/

※HP掲載の大会規約等をご確認のうえお申し込みください

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○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
💻http://www.seadsmorinomiyako.com

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
💻https://reserva.be/seadsmorinomiyako
📨info@seadsmorinomiyako.com
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by seads_sendai | 2017-01-14 15:34 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

【教室案内】冬こそCHANGE!美人計画

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクール【Seads杜の都】です(^^)

元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたります。
子どもから大人まで各クラスありますが、中心となる''大人の部活''炎のランニングクラブは【燃やせ心!燃やせ脂肪!燃やせ意地!】を合言葉に⁉︎活動しています。

前菜・メイン・デザートと3段階に分けられたメニューを行い、ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方まで様々。

まずはお気軽に体験にお越しください!
🏃
詳細は一番下に☟
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【冬こそCHANGE!美人計画】

全2回のボディメイク&スキンケア・メイク講座001.gif綺麗になりたい!と願う女性へ向けた、変身プロジェクト053.gif

綺麗になりたいと思うだけではなく、そこから1歩行動にうつすことで外見も内面も変わります!!その行動の第一歩。私たちが、春夏に向けて変わりたい!と思う気持ちをしっかりとサポートいたします049.gif


日程
■平日コース 2月10、24日 10時30分〜12時00分
◆休日コース 2月5、12日 14時〜15時30分

場所
■◆仙台駅東口近辺(申込みの方へお知らせします)

定員
6名(最少催行人数2名)

料金
¥10000
(水素サプリ、メディカルアロマのお土産付き)

申込
■平日
http://www.reservestock.jp/page/event_series/23857
〆切 2月6日
◆休日
http://www.reservestock.jp/page/event_series/23856〆切 2月1日

※キャンセルの場合
3日前〜前日 50%
当日無断 100%

内容
1回目
代謝UP!美尻と美脚の美筋力トレーニング
(大きな筋肉に刺激を入れて、脂肪を燃えやすく、エネルギー循環を良くするボディメイクと)
2回目
基本のスキンケア講座
(スキンケア、メイクお悩みQ&A、ポイントリタッチメイク)

講師
💄Keiko Mogami
大手外資化粧品メーカーにてメイクスペシャリストとして活動。
仙台の他、東京、名古屋などでメイクイベントを開催。のち出産を機に退職後、
太白区南仙台にてパーソナルメイクセラピー や、リラクゼーションサロン''green garden''を経営。

*green garden HP*
http://sendaigreengarden.wix.com/ouchisalon
f0284409_21250165.jpg


💪阿久津美和子
小さな頃からスポーツ三昧、陸上競技は実業団まで突き進み、引退後は経験を活かし、Seads杜の都 代表として活動。
ランニングアドバイザー 兼 美筋力コーディネーターとしてカラダを動かす楽しさ、幸せを知ってもらいたいと【カラダを動かせば心が動く】想いを老若男女へ伝える。

➖➖➖➖➖➖➖➖
【Seads杜の都ランニングスポーツスクール】

○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
💻http://www.seadsmorinomiyako.com

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
💻https://reserva.be/seadsmorinomiyako
📨info@seadsmorinomiyako.com
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by seads_sendai | 2017-01-13 20:59 | ┣イベントお知らせ | Comments(0)

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