仙台でランニングならお任せあれ!Seads杜の都ランニングスポーツスクール

カテゴリ:┣教室紹介( 2 )




プレレッスン 開催のお知らせ【12/5.19】

12月に、プレレッスンいたしまして
''火曜ナイトインターバル''を開催します。

スピード力を高めたい!という方向けです。

陸上競技場を利用してのプレレッスンです。


●日時

   2017年12月5日 火曜

●会場

   弘進ゴムアスリートパーク仙台

●参加費(会員の方は通常)

   1600円(会場利用料込)

●申込

   info@seadsmorinomiyako.comへ

   名前/ふりがな/連絡先を明記の上メッセージ

●対象

    スピード力を高めたい方

●内容

    18:30よりSeads W-UPやりますが、

    各スタートに合わせてきていただいて構いません!

    各自でW-UPやる方は、怪我のないようしっ      かりと動かしてください。

    ご自身の走力に合わせて、グループをお選び

    ください。MAX12本、参加していただいて

    🆗です。

    

    すべて、ペースメーカーつきます。

    

    1kmインターバル×4(MAX12本)lest200m

    C19:00集合19:10スタート 4分20秒ペース

    B19:30集合19:40スタート 4分00秒ペース

    A20:00集合20:10スタート 3分40秒ペース


➖➖➖➖➖➖➖➖➖


●日時

   2017年12月19日 火曜

●会場

   弘進ゴムアスリートパーク仙台

●参加費(会員の方は通常)

   1600円(会場利用料込)

●申込

   info@seadsmorinomiyako.comへ

   名前/ふりがな/連絡先を明記の上メッセージ

●対象

    スピード力を高めたい方

●内容

    18:30よりSeads W-UPやりますが、

    各スタートに合わせてきていただいて 構いません!

    各自でW-UPやる方は、怪我のないようしっかりと動かしてください。

    ご自身の走力に合わせて、グループをお選び

    ください。MAX24本、参加していただいて

    🆗です。

    

    すべて、ペースメーカーつきます。

    

    400mインターバル×8(MAX24本)lest200m

    C19:00集合19:10スタート100秒(4分10秒ペース)

    B19:35集合19:45スタート 92秒(3分50秒ペース)

    A20:05集合20:15スタート84秒(3分30秒ペース)




[PR]



by seads_sendai | 2017-11-06 23:28 | ┣教室紹介 | Comments(0)

【お知らせ】平日昼間開催、初心者クラス

平日開催の初心者クラスを始めます。
初心者クラスではありますが、もちろん現在走られている方も🆗、基礎を整えることで力は上がっていきます。


・もう一度基礎をしっかりやりたい方
・これから走りたいと思っていた方
・走りはじめたけどただただがむしゃらに走っている方
・カラダを動かすきっかけを作りたい方
・ダイエットをしたい方

などなど。

日時:4月26日、5月24日(水)10時半〜11時半
場所:榴岡公園
料金:1600円/回
集合:榴岡公園 憩いの広場
対象:これから走ろうと思っていた方、走り初めの方、カラダを動かしたい方
申込:info@seadsmorinomiyako.comまで
(件名)初心者クラス (本文)名前、ふりがな、連絡先、生年月日、緊急連絡先
※会員の方は参加のうまのみ、お知らせください


ランニングに興味はあるけどなかなか1人で続けられない、という方はSeads杜の都ランニングスクールでランニングを習いませんか?

ランニングの基礎や走り方など、わからないことにお応えします!🏃


単発/ビジター参加 ¥1600

会員入会についてはこちら↓
http://seads.exblog.jp/27693807/

Seads杜の都
http://www.seadsmorinomiyako.com
[PR]



by seads_sendai | 2017-04-04 18:00 | ┣教室紹介 | Comments(0)

仙台にあるランニングスクールです!楽しいRUNLIFEを
by seads_sendai
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

最新の記事

NEWコーチのお知らせ
at 2017-12-04 15:29
12月3日 レッスン報告
at 2017-12-04 09:15
11月29日 レッスン報告
at 2017-12-04 09:12
12月入会特典はこちら
at 2017-12-01 11:22
プレイベントのご案内【オリン..
at 2017-11-24 16:22

ブログジャンル

ファン

最新のコメント

仙台空港にできたランステ..
by 藤井智 at 09:51
ご丁寧にありがとうござい..
by なかたりん at 16:21
こんにちは!お返事遅くな..
by seads_sendai at 15:13
こんばんは。 突然すみ..
by なかたりん at 22:22
////ご案内のお問合せ..
by ハクコウ at 16:11
実はブログが出来てからお..
by skuna@docomo.ne.jp at 18:14
踊っている人に適切な血循..
by ブルガリ キーケース at 17:43
エクアドル共和国。灰色修..
by ポールスミス 時計 at 17:43
とても魅力的な記事でした..
by 株式投資 at 10:52

最新のトラックバック

venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
新国立劇場バレエ団のソリ..
from dezire_photo &..

お気に入りブログ

検索