仙台でランニングならお任せあれ!Seads杜の都ランニングスポーツスクール

カテゴリ:未分類( 112 )




水曜日レッスンお休みになります

アスレチックラン教室、水曜ナイトランともにお休みになります。申し訳ございません。
[PR]



by seads_sendai | 2017-11-22 14:12 | Comments(0)

忘年会のお知らせ

👟seadsランニングクラブ 2018忘年会👟


日に日に寒さが増してきましたが、皆さん風邪など引いてませんか?

さて、秋のイベント芋煮会が終了したばかりですが、早々と忘年会告知ですっ🍻

のんびりしてるとあっという間に年の瀬…お忙しい皆さんの予定が埋まる前に(笑)

例年通り、日曜日の早い時間スタートとしますっ❗️





♡日時      12月17日(日) 17:30〜

♡場所      ヌーベル クアトロ(↓参照)

♡料金      4,500円(7品2時間飲み放題)

♡締切      11月20日(月)

♡その他  プレゼント交換

1,000円程度のプレゼントを用意してきて下さいっ🎁


ヌーベル クアトロ

022-265-9943

宮城県仙台市青葉区本町2-9-2 本町エンドウビル 2F

https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4000383/


[PR]



by seads_sendai | 2017-11-18 20:19 | Comments(0)

仙台リレーマラソンに出場

seads杜の都 千葉です🤗

11月12日仙台リレーマラソン2017にseads杜の都ランニングクラブも参加してきました🏃🏃‍♀️
エントリー人数マックスの15名でエントリーしてましたが、この季節、各方面での大会も重なってたため、男性4名、女性6名の11名での参戦となりました。文字どおりのミックスチーム‼️
f0284409_23140041.jpg

当日不在のseads代表阿久津より
『42.195キロを楽しんで下さいっ!1本はガチで走って下さいね〜』
と、いつもながらの笑顔で厳しい⁉︎(笑)メッセージをもらい気合い入りましたよ〜💪
走り始めたら1本と言わず、全てガチで走っちゃうところがseadsメンバーの良いところっ!イベント的なリレーマラソンさえももはやインターバル練習⁉️٩(^‿^)۶

現役中学生15歳〜61歳まで幅広い年齢層で42.195キロ襷を繋ぎきりましたっ😊
ひとり、1周〜4周を走りトータルタイム2'58'06
(速報)、229チーム中45位でゴールすることができましたっ!

アンカーが競技場に入ってきたときにはメンバー全員でむかえハイタッチ🤚残り300mを走りきるのをゴールで待ちましたっ。
f0284409_23141350.jpg

個人で走る大会とは違う、襷を繋ぐレース。
いつもとは違う意味での走ることの楽しさ、仲間との絆を感じることもできとても良い時間を過ごすことができたように思います😆

『サブ3達成‼️横山に勝ったぞ〜(by モロ)』
と、このスピードで1人で駆け抜けられるseadsエース横山さんを崇拝しつつ…笑いの渦の中、2017仙台リレーマラソンの幕を閉じましたっ。
楽しい大会、来年もみんなで楽しく走りたいなっ🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️
f0284409_23134964.jpg


[PR]



by seads_sendai | 2017-11-13 23:13 | Comments(0)

【連絡事項】おやすみ

おはようございます。

2週にわたり、大変申し訳ないのですが
本日の練習、担当コーチと話し合った結果、台風の影響による悪天候のため安全を考慮し、おやすみとさせていただきます。

■11/12の仙台リレーマラソンにエントリーされる方を募集しています。seadsからは、男女混合チームに出場です。
seadsの方だけでなく、友人知人を誘っていただいても大歓迎です。
人数に限りがありますので、お早めにご連絡ください。

12月17日に忘年会を開催します。
詳細につきましては、ブログに掲載しますのでご確認お願いいたします。


[PR]



by seads_sendai | 2017-10-29 06:37 | Comments(0)

【連絡事項】お休みとなります

S eads杜の都会員の皆様へ

夜分に申し訳ございません。
明日の練習ですが、担当コーチと話し合った結果、雨だけでなく台風が近づいていることもあり風が強く吹くとみられるため安全を考慮し、おやすみとさせていただきます。

水曜に引き続き、おやすみになり大変申し訳ございません。レギュラー会員の方については、措置を考えます。

何卒、よろしくお願いいたします。


~お知らせ~
12月17日に忘年会を開催します。
詳細につきましては、ブログに掲載しますのでご確認お願いいたします。

[PR]



by seads_sendai | 2017-10-21 22:15 | Comments(0)

【連絡】ナイトランお休み

本日の19時からの水曜ナイトランのレッスンは、おやすみとさせていただきます。

振替日は、また後日連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします。

[PR]



by seads_sendai | 2017-10-18 13:49 | Comments(0)

RUN!RUN!RUN!2018の開催決定

RUN!RUN!RUN!2018の開催が決定いたしました!!

また、RUN!RUN!RUN!ですがRUN!RUN!RUN!プロジェクトとして活動を始めました。

情報は、こちらのSeadsのブログでもたまに流していきますがホームページ
またはRUN!RUN!RUN!プロジェクトのブログ

にて、確実に配信してまいりますのでご確認いただければと思います。

大会名

RUN!RUN!RUN!2018in仙台


日時

2018年3月4日(日)


会場

弘進ゴムアスリートパーク

http://www.mspf.jp/miyaginohara/index.php?action=sisetu_shoukai_rikujo


種目

3000m、1500m、小学生1000m、未就学児400m、ペア400m、100m、400mリレー

 

出場資格

大会の趣旨に賛同した男女。

3000m、1500m:小学生以上

小学生1000m:小学生のみ

未就学児400m:1人で400mを走りきれる未就学児

ペア400m:ペアであれば組み合わせ自由

400mリレー:2〜4人で繋ぐリレー


※3000m、1500m、1000mにつきましては、人数により3〜4組に分けさせていただき、

エントリーいただいた際の参考記録によって組み分けさせていただきます


ブース出展

あり

入場料

無料


参加費

(早期申込割引〜12/31)1種目1000円(100mのみ500円)、リレー2000円

(通常参加費〜2/25)1種目1500円(100mのみ500円)、リレー2500円

(団体申込割引〜2/25)1種目1000円(100mのみ500円)、リレー2000円


参加賞

あり

 

記録証

あり


表彰(随時表彰式を行います)

各種目3位まで

 

申込期間

2017年11月1日0時00分〜2月25日22時00分


申込方法

11月1日より申込開始〜2月25日まで!

■お申込みは下記リンクから■

https://ws.formzu.net/fgen/S24907307/


◾️申込QRコードはこちらから■

当日受付

11:00まで


最終招集

エントリー種目10分前にスタート場所


主催:RUN!RUN!RUN!2018実行委員会

協力:Seads杜の都ランニングスポーツスクール

{3EE6B594-15AE-44E5-81F6-97266DF1D888}

[PR]



by seads_sendai | 2017-10-12 17:22 | Comments(0)

芋煮会参加の皆様へ

10月15日、芋煮会を開催します。

雨により中止の場合は、前日までに各SNSに掲載し、練習場所を台原森林公園へ変更します。中止の旨が掲載されない場合は、予定通り水の森公園にて開催とします。

日時 2017.10.15(sun) 9:30練習開始
場所 水の森公園 管理棟前集合
f0284409_16411216.jpg
練習内容 クロカン走 (大人)、ジュニア教室(小人)

芋煮会は、練習後に開催します。
だいたい12時スタートを目標にしています。
多目的広場へお越しください。
ピンクの旗を掲げています。

タープテントを張るので、小雨決行です。
参加表明していて、不参加となる場合はご連絡お願いします。
info@seads morinomiyako.com

水の森公園のアクセス
f0284409_16435110.jpg



[PR]



by seads_sendai | 2017-10-12 16:38 | Comments(0)

明日は、みやぎ復興マラソンです!

明日はみやぎ復興マラソンです!🏃‍♀️

今日中にしておくことは…
●走る荷物の確認(靴、靴下、ウェア、ゼッケン、チップ、エネルギー補給食etc)
●起床からスタートまでのタイムスケジュール確認
●寝る前に深呼吸、いいイメージを膨らましてゆっくり就寝

朝は、慌てずに出発しましょう🤗!

今日、スタートゴールの会場と一部のコースを確認してきました!

シャトルバス降り場から、会場まで少し歩きます。会場も広いので、時間に余裕をもって動いた方が良さそうです!トイレも数はありましたが、参加人数からすると少し少ないかなと思うのでこちらも早めに済ませた方が良さそうです🙆



コースは狭いです。
そして、風を強く感じます!キャップなど飛ばされるものを身につけてるとストレスかかりそうです。日差しも強そうなので、サングラスがある方はサングラスかけた方が🕶

給水は全エイドにてとった方が良いです!!!(全部飲まなくても大丈夫です)
風に当たるとより水分奪われていますので、気をつけましょう☝️


参加賞引き換え場所の裏に陣地を取る予定です!7時半に写真撮りますので、よろしくお願いします🤗💕

[PR]



by seads_sendai | 2017-09-30 15:53 | Comments(0)

Seads×XEBIOコラボ企画 秋のレースに向けたランニングクリニック9/30 10/4編


10月1日 東北各地でマラソン大会が開催されます!


では、マラソン大会の前日…何をすれば良い?

夜は何を食べて、どんなふうに過ごしたら良い?

レース当日を迎えるのに不安。


など、マラソン大会の前日の疑問に応えます!!!

コンディションを整えるエクササイズとストレッチで、万全な状態でスタートラインに立ちましょう!

しっかりとサポートいたします。


当日は、仙台空港 ランナーズポートを利用します。



日時:9月30日(土) 10時〜12時

場所:仙台空港 ランナーズポート

料金:1600円(ランナーズポート利用料、貸しバスタオル料込み)

定員:男性8名女性8名

申込:https://ws.formzu.net/fgen/S47367899/

内容:ウォームアップエクササイズ、5kmWALKJOG、コンディショニングストレッチ、質疑応答


f0284409_16085867.jpg

いよいよマラソンシーズン!!!

毎週のように各地でマラソン大会が開催されています🏃‍♀️マラソン大会で、しっかりと走りきる、目標を達成するために、基礎トレーニングをしっかりと行い効率の良い走りを身につけましょう。


4回目となるランニングクリニックでは、

基礎トレーニングをバランスとリズムを中心に行います。走る上でバランスもリズムもとっても大切!


しっかりと整えた後で、コアを使った走りでLONG JOGにうつります。



日時:10月4日(水) 10時〜12時

場所:仙台空港 ランナーズポート

料金:1600円(ランナーズポート利用料、貸しバスタオル料込み)

定員:男性8名女性8名

申込:https://ws.formzu.net/fgen/S47367899/

内容:基礎トレーニング(バランスとリズム)+コアを使った走り方


[PR]



by seads_sendai | 2017-09-27 16:08 | Comments(0)

仙台にあるランニングスクールです!楽しいRUNLIFEを
by seads_sendai
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

最新の記事

NEWコーチのお知らせ
at 2017-12-04 15:29
12月3日 レッスン報告
at 2017-12-04 09:15
11月29日 レッスン報告
at 2017-12-04 09:12
12月入会特典はこちら
at 2017-12-01 11:22
プレイベントのご案内【オリン..
at 2017-11-24 16:22

ブログジャンル

ファン

最新のコメント

仙台空港にできたランステ..
by 藤井智 at 09:51
ご丁寧にありがとうござい..
by なかたりん at 16:21
こんにちは!お返事遅くな..
by seads_sendai at 15:13
こんばんは。 突然すみ..
by なかたりん at 22:22
////ご案内のお問合せ..
by ハクコウ at 16:11
実はブログが出来てからお..
by skuna@docomo.ne.jp at 18:14
踊っている人に適切な血循..
by ブルガリ キーケース at 17:43
エクアドル共和国。灰色修..
by ポールスミス 時計 at 17:43
とても魅力的な記事でした..
by 株式投資 at 10:52

最新のトラックバック

venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
新国立劇場バレエ団のソリ..
from dezire_photo &..

お気に入りブログ

検索